Viviendo con diabetes

¿El ayuno intermitente es seguro para personas con diabetes tipo 2?

El ayuno ha existido desde que existe el hombre. En sus inicios, ayunábamos involuntariamente debido a que el acceso a los alimentos estaba determinado por nuestra habilidad para cazar, o simplemente porque había escasez o sequía o algún otro factor de fuerza mayor. Así nos acostumbramos a andar sin comer por largos períodos de tiempo y nos desarrollamos como especie.