Comer en la noche no es malo, aún si vives con diabetes tipo 2, siempre y cuando no se haga en grandes cantidades. Aquí tienes recetas aptas para ti.
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Hoy en día, la mayoría de las personas comen frente al televisor o el celular. Aprende por qué no es lo ideal y conoce sobre el Mindful Eating.
En este artículo, te explicamos por qué es importante leer las etiquetas de los productos, qué información deben contener y cómo interpretarla.
Consejos para comer fuera con diabetes tipo 2: elige sabiamente, ajusta tu medicación y disfruta con moderación.
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